Hier die Übersicht der Regattenberichte
7:30 Uhr ging es vergangenen Samstag für eine kleine jugendliche Auswahl nach Leipzig zum 2. Teil des Kadertests 2023. Die ersten Richtwerte dieses Jahr stehen seit dem 1.Test Mitte März fest. Bei Dauerregen und nicht gerade angenehmen Temperaturen mussten 200 und 500m schnellstmöglich gepaddelt werden, bzw. die Jungs zusätzlich 1000m. Nun stehen die Besetzungen der Mannschaftsboote […]
2. Bootsüberprüfung Frühjahr Read More »
Am 07. und 08. April 2023 fand die erste Qualifikation für die diesjährige Nationalmannschaft auf der Regattastrecke Duisburg statt. Mit dabei waren unsere Elitesportler Franz Krones und Nils Neumann, die aktuell auf der Sportschule Dresden trainieren. Bei extremen kalten, regnerischen und sehr nebligen Bedingungen mussten 250m und 2000m gepaddelt werden. Beide sind mit ihren Leistungen zufrieden.
1. Nationale Qualifikation Read More »
Nach wochenlanger Vorbereitung durften wir am 30.03.2023 unseren 2. Crosslauf im Auenstadion ausrichten. 139 Sportlerinnen und Sportler schnürten sich die Sportschuhe an und stellten sich der läuferischen Herausforderung. Dieses Jahr integrierten wir uns in den mittelsächsischen Sparkassen-Laufcup, was unter anderem einen großen Vorteil bei der Zeitmessung war. Nach einer kleinen Eröffnung, startete pünktlich 16 Uhr der
2. JOLsport Kanu Cross Read More »
Den Abschluss der Wintersaison bildet traditionell der mittelsächsische Athletikwettkampf in Lauenhain, wobei dieses Jahr auch einige Sportler aus Leipzig mit dabei waren. Mit einer 14-Köpfigen Mannschaft im Alter von 7-14 Jahren nahmen wir erfolgreich daran teil. Der Mehrkampf bestand aus Hockwende, Liegestütze, Rumpfheben, Medizinballschocken, Ausdauer- und Hindernislauf. Alle versuchten ihre persönlichen Bestleistungen aus dem Training zu topen und
13. Lauenhainer Winterathletiks Read More »
Am 18.03.23 fand traditionell zum Saisonbeginn der Waldlauf der Kanuten in Leipzig statt. Bei angenehmen milden Temperaturen wurden je nach Altersklasse zwischen 1 und 10 km gerannt. Unsere Sportler stellten unter Beweis, dass sich das viele Lauftraining in den Wintermonaten gelohnt hat. Wir gratulieren ganz herzlich Karl Fröhner zur Goldmedaille, Shania Richter zu Silber und allen anderen zu sehr
Waldlauf und erste Bootsüberprüfung in Leipzig Read More »
Am 05.03. war es wieder Zeit, das neue Wettkampfjahr 2023 einzuläuten. Traditionell beginnt es mit dem Athletikwettkampf in Dresden. Unsere kleine Auswahl von B und C Schülern mussten sich im 30m Sprint und 800m Lauf unter Beweis stellen. Außerdem folgten in der Turnhalle folgende Übungen: Liegestütze, Halbe Klimmzüge, Gewandheitslauf, Rumpfheben und eine Gleichgewichtsübung auf der
50. Laubegaster Athletikwettkampf Read More »
Vom 19.-25.02.23 fuhren 24 Sportler und Betreuer ab 10 Jahren ins Wintertrainingslager. Leider waren die Schneebedingungen nicht gut und wir mussten zu alternativem Training ausweichen. So ging es gleich am ersten Tag mit einem Ausdauerlauf los. Es folgten viele intensive Einheiten, um die Grundlagenausdauer zu verbessern. Für Abwechslung sorgten unsere Paddelergometer-, Koordinations-, Stabilisations- Kraft- und Schwimmeinheiten.
Skilager Johanngeorgenstadt 2023 Read More »
Vom 11.-18.02.2023 fuhren Selma Hollstein, Jakob Wagner und Nick Schafferhans mit dem Sächsischen Kanu-Verband ins Allgäu zum Wintertrainingslager. Bei strahlendem Sonnenschein wurden sie mit mehreren täglichen Ski-Einheiten gut gefordert. Hierbei lag der Fokus darauf, möglichst viele Kilometer zu sammeln. Wichtig waren auch die Technik-Stunden am Nachmittag. Abgerundet wurde jeder Tag mit regenerativen Dehnen. Am Ende
Trainingslager der Jugend im Allgäu Read More »
Das neue Jahr begann mit sehr frühlingshaften Temperaturen, die wir für unser wichtiges Ausdauertraining genutzt haben. Bei unzähligen Stunden im Kraftraum, in der Turnhalle, beim Laufen oder Schwimmen wurde überall Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit trainiert. So haben alle motivierten Sportler eine optimale Saisonvorbereitung. In wenigen Tagen geht es zum jährlichen Skilager nach Johanngeorgenstadt. Leider
Wintertraining 2023 Read More »
Vom 15. bis 26.11.2022 durften Nils Neumann und Franz Krones mit einer Auswahl vom Sächsischen Kanuverband ins Wärmetrainingslager nach Belek/ Türkei fliegen. Nach einer anstrengenden nächtlichen Anreise, gab es glücklicherweise 1:30 Uhr noch etwas zu Essen. Pro Paddeleinheit wurden täglich 15 km, bei schönstem Sonnenschein und 20°C, gefahren. Am Freitag wurde aus Spaßigkeit Ernst. 50
Wärmetrainingslager Türkei Read More »