Trainingslager

Vom 26.-29.05. führten wir, in Vorbereitung auf die Sachsen- und Ostdeutschemeisterschaft, ein intensives Trainingslager in Döbeln durch.Nicht nur Sportler aus Flöha, sondern auch aus Mittweida, Lauenhain, Dresden und Leipzig waren dabei.Bei einem Mix aus Schauer, Sonne, Wind und Wellen konnten unsere Sportler reichlich neue Erfahrungen sammeln.Egal ob beim Paddeln, Laufen, Spielen, im Kraftraum oder bei […]

Von Gründonnerstag bis Ostersonntag fuhren 16 Sportler zwischen 6 und 17 Jahren an den Dreiweibernersee in Lohsa.Nach einer langen und staureichen Fahrt, konnte endlich jeder seinen Döner genießen.Jeder Tag startete mit einer Laufrunde um den See, die ca. 8 km lang ist.Danach ging’s täglich aufs Wasser, um möglichst viele Bootskilometer zu sammeln. An den ersten

Nachdem unsere Sportschüler Nils und Franz im Februar in der Türkei waren, ging es für die beiden mit einigen Sportlern aus Dresden und Leipzig ins 2. Wärmetrainingslager nach Portugal.Bei sehr gutem Wetter und landschaftlich schöner Lage stand ein umfangreiches und intensives Training auf dem Plan.Zur Abwechslung wurde die Nelo Fabrik in der Nähe von Porto

Gemeinsam mit den Sportschülern aus Leipzig, durfte Marc Paradies mit ins Trainingslager nach Mannheim. Neben viel Sprinttraining auf dem Wasser, standen auch viele Krafteinheiten auf dem Plan. So konnten sich alle Athleten die nötige Spritzigkeit für die kommende Sichtung im April holen. (Text: Hanna Lotta Neuber, Bild: privat)

Vom 20. bis 26.2. fuhren 29 Sportler ab dem Schüler B-Alter ins jährliche Skilager.Wir haben täglich mehrstündige Skieinheiten gemacht, um unsere Grundausdauer zu verbessern. Aber auch Technik- und Schnelligkeitstraining kam nicht zu kurz. An zwei Abenden haben wir die mit Flutlichtern beleuchtete Strecke genutzt. Die Loipen waren jeden Tag bestens präpariert. Auch wenn der Schnee

Unser Leistungsklassenfahrer, Marc Paradies, hatte die Möglichkeit, Ende Januar mit einigen Sportlern aus Cottbus ins Wärmetrainingslager nach Portugal zu fliegen.Dauerhafte Sonne und täglich Temperaturen zwischen 10 und 20 °C, sorgten für optimale Trainingsbedingungen. So konnte sich Marc die nötige Kraftausdauer und Spritzigkeit für die kommende Wettkampfsaison holen.Nach dem Frühstück wurden täglich zwei Paddeleinheiten gemacht. Im

Auch in diesem Jahr fand für die 10 – 13 jährigen Sportler das Trainingslager in der JHB Sayda im Mortelgrund vom 13.02. bis 17.02. statt. Es nahmen 6 Jungen und 4 Mädchen teil und wurden dabei von Christian Rößler, Katja Paradies und Ines Rothe betreut. Bei schönstem Winterwetter und gut gespurten Loipen konnten die Sportler ihre Ausdauer trainieren.