Willkomen im Archiv des KSV Flöha
Hier findet Ihr alle unsere Beiträge ab 2012
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Waldlauf und erste Bootsüberprüfung in Leipzig
Am 18.03.23 fand traditionell zum Saisonbeginn der Waldlauf der Kanuten in Leipzig statt. Bei angenehmen milden Temperaturen wurden je nach Altersklasse zwischen 1 und 10 km gerannt. Unsere Sportler stellten unter Beweis, dass sich das viele Lauftraining in den Wintermonaten gelohnt hat. Wir gratulieren ganz herzlich Karl Fröhner zur Goldmedaille, Shania Richter zu Silber und allen anderen zu sehr…
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50. Laubegaster Athletikwettkampf
Am 05.03. war es wieder Zeit, das neue Wettkampfjahr 2023 einzuläuten. Traditionell beginnt es mit dem Athletikwettkampf in Dresden. Unsere kleine Auswahl von B und C Schülern mussten sich im 30m Sprint und 800m Lauf unter Beweis stellen. Außerdem folgten in der Turnhalle folgende Übungen: Liegestütze, Halbe Klimmzüge, Gewandheitslauf, Rumpfheben und eine Gleichgewichtsübung auf der…
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Skilager Johanngeorgenstadt 2023
Vom 19.-25.02.23 fuhren 24 Sportler und Betreuer ab 10 Jahren ins Wintertrainingslager. Leider waren die Schneebedingungen nicht gut und wir mussten zu alternativem Training ausweichen. So ging es gleich am ersten Tag mit einem Ausdauerlauf los. Es folgten viele intensive Einheiten, um die Grundlagenausdauer zu verbessern. Für Abwechslung sorgten unsere Paddelergometer-, Koordinations-, Stabilisations- Kraft- und Schwimmeinheiten.…
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Trainingslager der Jugend im Allgäu
Vom 11.-18.02.2023 fuhren Selma Hollstein, Jakob Wagner und Nick Schafferhans mit dem Sächsischen Kanu-Verband ins Allgäu zum Wintertrainingslager. Bei strahlendem Sonnenschein wurden sie mit mehreren täglichen Ski-Einheiten gut gefordert. Hierbei lag der Fokus darauf, möglichst viele Kilometer zu sammeln. Wichtig waren auch die Technik-Stunden am Nachmittag. Abgerundet wurde jeder Tag mit regenerativen Dehnen. Am Ende…
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Einladung zum 2. JOLsport Kanu Cross
Hier kommt ihr direkt zur Anmeldung: Meldeschluss: 28.03.2023 22:00 Uhr
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Wintertraining 2023
Das neue Jahr begann mit sehr frühlingshaften Temperaturen, die wir für unser wichtiges Ausdauertraining genutzt haben. Bei unzähligen Stunden im Kraftraum, in der Turnhalle, beim Laufen oder Schwimmen wurde überall Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit trainiert. So haben alle motivierten Sportler eine optimale Saisonvorbereitung. In wenigen Tagen geht es zum jährlichen Skilager nach Johanngeorgenstadt. Leider…
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Helfer für Crosslauf gesucht!
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JAHRESRÜCKBLICK 2022
Liebe Sportlerinnen, Sportler, Eltern, Sponsoren, Helfer und Unterstützer, Wir bedanken uns recht herzlich für eure Unterstützung in diesem Jahr. Es war ein sehr erfolgreiches Jahr wie lange nicht mehr. Das Jahr begann mit unserem Skilager in Johanngeorgenstadt, was eine gute Grundlage für die sensationelle Saison bildete. Im März veranstalteten wir unseren 1. Kanu Crosslauf im…