Von Gründonnerstag bis Ostermontag fuhr eine kleine gemütliche Gruppe ins letzte wichtige Trainingslager vor der Saison für den optimalen Feinschliff. Erstmalig nutzten wir die Anlage beim WSC Friedersdorf. Leider war es am Freitag & Samstag sehr verregnet, was unsere täglichen 6 Trainingseinheiten aber nicht beeinflusste. In den Tag wurde jeweils mit einer Laufeinheit gestartet. Nach […]
Ostertrainingslager Friedersdorf Weiterlesen »
Ganz traditionell fahren wir in den Winterferien nach Johanngeorgenstadt ins Wintertrainingslager. Seit zwei Jahren hatten wir diesmal richtig Glück mit dem Winterwetter. Bei Kaiserwetter und hervorragend präparierten Loipen, konnte unsere 15-köpfige Mannschaft ein intensives Grundlagentraining absolvieren. Die meisten standen zum ersten Mal auf Langläufern, was sie aber in der Woche gut lernten und meisterten. Das
Skilager Johanngeorgenstadt 2025 Weiterlesen »
In der ersten Ferienwoche fuhren unsere Kadersportler Aidan Pausch und Jonas Dressler mit dem Sächsichen Kanuverband ins Skilager. Mittlerweile schon traditionell ging es auf den Heubethof ins Allgäu. Bei hervorragenden Bedingungen konnten täglich zwei Trainingseinheiten in der Loipe absolviert werden, um die Grundlagenausdauer zu verbessern. Neben Techniktraining und Staffelspielen, kam der Spaß bei abendlichen Kartenspielen
Jugendtrainingslager Allgäu 2025 Weiterlesen »
Über das lange Himmelfahrtswochenende fuhr unsere 23-Köpfige Mannschaft aus Flöha in die Lausitz an den Dreiweiberner See. Bei hervorragenden Bedingungen konnten täglich zwischen 6 und 7 intensive Trainingseinheiten absolviert werden. Vor dem Frühstücken ging es laufen um den See. Anschließend folgten Paddel-, Stabilisations- und Medizinballeinheiten. Nach dem Abendessen wurde jeder Tag mit einer entspannten Dehnungseinheit
Trainingslager Himmelfahrt Lohsa Weiterlesen »
Franz Krones möchte dieses Jahr noch einmal den Sprung in die Nationalmannschaft versuchen. Deshalb flog er Anfang Februar mit einer Auswahl des Sächsischen Kanuverbands nach Belek ins Wärmetrainingslager. Die Bedingungen zum Paddeln waren bei 15 °C bis 20 °C perfekt. Es wurden reichlich Bootskilometer gesammelt- ca. 250 km in einer Woche. Für Abwechslung sorgten intensive Lauf- und
Wärmetrainingslager Türkei Weiterlesen »
Nachdem es uns letztes Jahr so gut gefallen hat, planten wir das Trainingslager gleich wieder in unseren Jahreskalender ein. Am Gründonnerstagnachmittag fuhren wir mit unserer 21-köpfigen Mannschaft, bei extrem verstopften Straßen, in die Lausitz. Nach der langen Autofahrt stärkten wir uns erstmal mit einem leckeren Döner. Der Karfreitag startete mit einem 8km langen Lauf um den
Ostertrainingslager Lohsa Weiterlesen »
Vom 5.-18.03.23 durften Nils Neumann und Franz Krones, die aktuell auf der Sportschule in Dresden trainieren, mit dem Sächsischen Kanuverband ins Wärmetrainingslager nach Le Temple-sur-Lot fahren. Es stand die Vorbereitung für die nationale Sichtung Anfang April im Vordergrund. Die Bedingungen zum Paddeln waren sehr abwechslungsreich. Von starken Ostseewellen bis hin zu spiegelglattem Wasser war alles
Wärmetrainingslager Frankreich Weiterlesen »
Vom 19.-25.02.23 fuhren 24 Sportler und Betreuer ab 10 Jahren ins Wintertrainingslager. Leider waren die Schneebedingungen nicht gut und wir mussten zu alternativem Training ausweichen. So ging es gleich am ersten Tag mit einem Ausdauerlauf los. Es folgten viele intensive Einheiten, um die Grundlagenausdauer zu verbessern. Für Abwechslung sorgten unsere Paddelergometer-, Koordinations-, Stabilisations- Kraft- und Schwimmeinheiten.
Skilager Johanngeorgenstadt 2023 Weiterlesen »
Vom 11.-18.02.2023 fuhren Selma Hollstein, Jakob Wagner und Nick Schafferhans mit dem Sächsischen Kanu-Verband ins Allgäu zum Wintertrainingslager. Bei strahlendem Sonnenschein wurden sie mit mehreren täglichen Ski-Einheiten gut gefordert. Hierbei lag der Fokus darauf, möglichst viele Kilometer zu sammeln. Wichtig waren auch die Technik-Stunden am Nachmittag. Abgerundet wurde jeder Tag mit regenerativen Dehnen. Am Ende
Trainingslager der Jugend im Allgäu Weiterlesen »
Vom 15. bis 26.11.2022 durften Nils Neumann und Franz Krones mit einer Auswahl vom Sächsischen Kanuverband ins Wärmetrainingslager nach Belek/ Türkei fliegen. Nach einer anstrengenden nächtlichen Anreise, gab es glücklicherweise 1:30 Uhr noch etwas zu Essen. Pro Paddeleinheit wurden täglich 15 km, bei schönstem Sonnenschein und 20°C, gefahren. Am Freitag wurde aus Spaßigkeit Ernst. 50
Wärmetrainingslager Türkei Weiterlesen »