Lohsa

Über das lange Himmelfahrtswochenende fuhr unsere 23-Köpfige Mannschaft aus Flöha in die Lausitz an den Dreiweiberner See. Bei hervorragenden Bedingungen konnten täglich zwischen 6 und 7 intensive Trainingseinheiten absolviert werden.  Vor dem Frühstücken ging es laufen um den See. Anschließend folgten Paddel-, Stabilisations- und Medizinballeinheiten. Nach dem Abendessen wurde jeder Tag mit einer entspannten Dehnungseinheit […]

Nachdem es uns letztes Jahr so gut gefallen hat, planten wir das Trainingslager gleich wieder in unseren Jahreskalender ein.  Am Gründonnerstagnachmittag fuhren wir mit unserer 21-köpfigen Mannschaft, bei extrem verstopften Straßen, in die Lausitz. Nach der langen Autofahrt stärkten wir uns erstmal mit einem leckeren Döner. Der Karfreitag startete mit einem 8km langen Lauf um den