Kadertest

Waldlauf und erste Bootsüberprüfung in Leipzig

Am 18.03.23 fand traditionell zum Saisonbeginn der Waldlauf der Kanuten in Leipzig statt. Bei angenehmen milden Temperaturen wurden je nach Altersklasse zwischen 1 und 10 km gerannt. Unsere Sportler stellten unter Beweis, dass sich das viele Lauftraining in den Wintermonaten gelohnt hat. Wir gratulieren ganz herzlich Karl Fröhner zur Goldmedaille, Shania Richter zu Silber und allen anderen zu sehr […]

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Kadertest Herbst

Im Oktober ist bereits die Leistungsüberprüfung im Boot und beim Laufen in Leipzig getestet worden.  Am 12.11.22 folgten dann die athletischen Übungen. Im Sonnenaufgang ging es zum Kanu Club Dresden. Dort mussten sich die jüngeren Sportler (bis JG 2011) bei Liegestützen, Halbe Klimmzüge, Basketballdruckwurf, Beweglichkeitstest, Medizinballschocken, Rumpfkrafttest und Fallstabtest beweisen. Für alle älteren Sportler kamen

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