Auch wenn die Zschopau derzeit zugefroren ist, sind die Flöhaner Kanuten nicht im Winterschlaf. Unzählige Trainingseinheiten werden aktuell im Kraft- und Athletikraum, in der Schwimmhalle oder im Ergometerraum absolviert. Laufeinheiten in der Stadt und in den Wäldern Flöha’s bilden einen perfekten Ausgleich. Die Jugend führte Mitte Januar ein Trainingslager mit dem Sächsischen Kanuverband auf dem […]
Wintertraining 2026 Weiterlesen »
Aktuell befinden sich unsere Sportler im wohl wichtigsten Training für die kommende Saison. Die Grundlagen werden in zahlreichen Lauf-, Kraft- und Athletikeinheiten geschaffen. Unsere jüngste Gruppe darf jede Woche ein intensives Schwimmtraining durchführen, um einerseits die Angst vorm Wasser zu verlieren und andererseits Sicherheit beim Schwimmen zu gewinnen. Leider können wir unsere traumhaften Skitrainings nicht
Wintertraining 2024 Weiterlesen »
Das neue Jahr begann mit sehr frühlingshaften Temperaturen, die wir für unser wichtiges Ausdauertraining genutzt haben. Bei unzähligen Stunden im Kraftraum, in der Turnhalle, beim Laufen oder Schwimmen wurde überall Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit trainiert. So haben alle motivierten Sportler eine optimale Saisonvorbereitung. In wenigen Tagen geht es zum jährlichen Skilager nach Johanngeorgenstadt. Leider
Wintertraining 2023 Weiterlesen »